İlişkide Sınırlar ve "Biz" Alanı

Duygusal ilişkinin iki kişi arasında yaşanır. -sanırım hepimiz hemfikiriz- ancak kaçımız ilişkimizi çift kişilik yaşıyoruz? Şeffaflık ve mahremiyet arasındaki ince çizgide kaç kez git gel yaşıyoruz? "Bu ilişki bize mi ait, yoksa yönlendirmeye açık bir senaryoya mı teslim oluyoruz?"

Bir ilişkiye üçüncü kişilerin dahil olması yalnızca fiziksel anlamda düşünülmemelidir. Bazen bir arkadaş, bazen ailemizden biri veya "iyi niyetli bir tavsiye", ilişki dinamiğinde farkında olmadan bir müdahaleye dönüşebilir. Birden fazla kişinin müdahil olduğu ilişkide tek duyguya odaklanmak neredeyse imkansızdır. Burada kastedilen şey "fikir almak" değildir. Aldığımız fikirleri hangi filtrelerden geçirerek ne şekilde ilişkimize yansıttığımızdır.

Yani burada mesele "sınırlar"dır. Sınırlar ihlal edildikçe onaylanma ihtiyacı artar ve dolayısıyla çizemediğimiz sınırlar zamanla ilişkiyi sarsmaya ve dengesizlik sorunu yaşamaya yol açar. "Biz" alanının korunamadığı bir ilişkide "sağlıklı ilişki" kavramından söz edilemez. Eğer ilişki dışarıdan müdahellere açık bir hale geldiyse, çiftler kendilerine yönelmeli ve açık iletişim kurmalıdır. Aksi takdirde duygusal ihmal, iletişimsizlik ve yalnızlık duygusu ortaya çıkacaktır.

İlişkide yaşananları dışarıya yansıtmamak gizlilik değil, özel alanın korunmasıdır.

İlişkilerinizdeki sınırlar ve özel alan konusunda daha fazla bilgi ve profesyonel destek için benimle iletişime geçebilirsiniz.